Что такое детоксикация

Было много разговоров о детоксикации, детокс-диетах и ​​о том, являются ли они необходимыми, здоровыми или подходящими для организма. Врачи разделены по спорному вопросу. Специалисты в области альтернативной медицины рекомендуют проводить детоксикацию не реже одного раза в год, особенно в связи с повышенным беспокойством о токсичности нашей пищи, воды, воздуха, лекарств и окружающей среды.

Аюрведическая медицина, традиционная китайская медицина и траволечение используют детоксикацию на протяжении тысячелетий. Тем не менее, традиционные врачи оспаривают причины использования детоксикации. Они ставят под сомнение научное обоснование или пользу детоксикации, потому что тело — выдающийся целитель со своей собственной системой выведения.

Что такое детоксикация?

Детоксикация — это физиологическое или медицинское удаление токсических веществ из организма. Детоксикация используется с медицинской точки зрения при отмене лекарств, дезактивации при отравлении, диализе и хелатотерапии. Во время этих процессов токсины и токсичные химические вещества выводятся из организма. Таким же образом, детоксикационные или детокс-диеты используются для устранения токсинов, которые потребляются через нашу еду и воду, вдыхаются через воздух или сталкиваются с окружающей средой. Детокс используется для очищения, отдыха и питания организма изнутри. Практики, которые рекомендуют детоксикации, считают, что детоксикация защищает организм от болезней и восстанавливает оптимальное здоровье. Токсины удаляются и заменяются здоровыми питательными веществами, которые отчаянно необходимы организму. Здоровье восстановлено, энергия и энергия восстановлены.

Как работает детоксикация?

Детоксикация усиливает собственную систему выведения из организма путем очистки крови и удаления загрязнений из печени. Хотя почки, печень, кишечник, легкие, лимфа, кожа и кишечник являются частью системы выведения из организма, они могут подвергнуться риску, если подвергнуться чрезмерному воздействию токсинов, химических веществ и примесей. В наши дни источников токсичности намного больше, чем было 100, 50 и даже 10 лет назад. Благодаря технологическим достижениям в области продовольствия, науки и почти во всех аспектах жизни, наши тела подвергаются воздействию вредных химических веществ, раздражителей и загрязняющих веществ на протяжении всей повседневной жизни. Пища загрязнена ненужными добавками, аллергенами, усилителями вкуса, красителями и искусственными консервантами. Не говоря уже о том, что загрязнение воздуха и воды, радиация, атомная энергетика, наркотики, сигареты, алкоголь и лекарства оказывают вредное воздействие на организм. Находясь под воздействием этих химических веществ и токсинов, организм не может должным образом отфильтровать примеси, что отрицательно влияет на каждую клетку организма.

Это может вызвать появление определенных симптомов, таких как усталость, перепады настроения, проблемы с пищеварением, запоры, головные боли и многое другое. Программа детоксикации помогает органам голодать, стимулирует печень выводить токсины, способствует выведению из организма через почки, кишечник и кожу, улучшает кровообращение и наполняет организм питательными веществами. Детоксикация работает путем обращения к каждой клетке организма. Это может вызвать появление определенных симптомов, таких как усталость, перепады настроения, проблемы с пищеварением, запоры, головные боли и многое другое. Программа детоксикации помогает органам голодать, стимулирует печень выводить токсины, способствует выведению из организма через почки, кишечник и кожу, улучшает кровообращение и наполняет организм питательными веществами. Детоксикация работает путем обращения к каждой клетке организма. Это может вызвать появление определенных симптомов, таких как усталость, перепады настроения, проблемы с пищеварением, запоры, головные боли и многое другое. Программа детоксикации помогает органам голодать, стимулирует печень выводить токсины, способствует выведению из организма через почки, кишечник и кожу, улучшает кровообращение и наполняет организм питательными веществами. Детоксикация работает путем обращения к каждой клетке организма.

Типы детоксикации

Есть много типов планов детоксикации, таких как контрастный душ, детоксикационные подушечки, вытягивание масла, змеиные камни, очищение организма, водное голодание, метаболическая терапия, элиминационные диеты, гидротерапия и колоники. Детокс поступает в виде жидкостей, добавок, трав, диет и упражнений. Каждая программа детоксикации отличается по своему действию и намерению. Некоторые работают только с кишечником, чтобы удалить остатки гниющей пищи, другие очищают печень или кровь, а другие помогают коже или почкам. Беременные или кормящие женщины, дети, пожилые люди или люди с раком, дегенеративными заболеваниями или нарушенной иммунной системой не должны использовать детоксикации, так как это может вызвать вредные побочные эффекты, такие как дефицит питательных веществ, которые могут привести к смерти. Детоксикация, как правило, безвредна и безопасна, однако, если вы превысите рекомендуемые сроки, это может привести к дефициту питательных веществ.

Когда вы должны детоксикации?

Рекомендуемые программы детоксикации должны проводиться 1-2 раза в год в зависимости от вашего уровня здоровья. Или, если у вас есть такие симптомы, как необъяснимая усталость, вялая элиминация, запор, раздраженная кожа, аллергия, мешки под глазами, вздутие живота, менструальные расстройства, спутанность сознания, боли и боли, головные боли и проблемы с пищеварением. Короткая программа обычно длится 3-7 дней. Некоторые практикующие врачи рекомендуют проводить очистку или детоксикацию при смене каждого сезона из-за чрезмерного воздействия переносимых по воздуху загрязнителей, очищенных и обработанных пищевых продуктов, радиации, рецептурных лекарств, употребления алкоголя и наркотиков. Чем больше токсинов в вашем окружении вы подвергаете воздействию, тем больше детокс может быть необходимо.

Чего ожидать после детоксикации?

В зависимости от того, какую детоксикацию вы решите предпринять, будет определяться, насколько сложно вам психически и физически. Это может быть сложно, особенно если вы проводите детоксикацию, когда вы прекращаете есть или пить определенную пищу или пищу целиком. Во время детоксикации токсины выделяются из накопленного жира в кровь, поэтому они могут выводиться из организма. Вы можете уменьшить энергию, раздражение кожи, головные боли или перепады настроения, пока ваше тело выводит эти токсины. После детоксикации большинство людей испытывают прилив энергии, улучшают настроение, снижают вес, уменьшают вздутие живота, облегчают выведение из организма, улучшают восстановление мышц, повышают иммунитет и улучшают общее состояние здоровья.

Традиционные врачи связывают эти результаты с ограниченным или исключенным питанием, которое требует от организма сжигать, накапливать и хранить жиры. Однако это не уменьшило интерес людей и не продолжило использовать программы детоксикации. Тем более что детоксикация стала популярной темой в последнее десятилетие, и на рынке появилось все больше продуктов детоксикации. В конечном счете, люди будут продолжать использовать программы детоксикации, пока они будут иметь положительные результаты, даже если традиционная медицина оспаривает использование детоксикации.