Как справиться с синдромом раздраженного кишечника

Вы никогда не можете предсказать, как ваш инстинкт отреагирует в той или иной ситуации. Синдром раздраженного кишечника (СРК) может привести к неприятным ощущениям, особенно если вы не знаете, как его лечить. Прежде чем это произойдет, вам следует подготовиться, узнав все о синдроме раздраженного кишечника.

Что такое синдром раздраженного кишечника?

СРК — это состояние, при котором желудочно-кишечный тракт не может нормально функционировать. Поражает в основном взрослых взрослых, чем детей. Это не вызывает необратимого повреждения толстой кишки и может быть болезненным только в тяжелых случаях. Как правило, это состояние возникает из-за отсутствия хороших бактерий в пищеварительной системе. Это вызывает открытие болезнетворных микроорганизмов, вредных бактерий и токсинов.

Признаки и симптомы синдрома раздраженного кишечника

Общая дисфункция пищеварительной системы является основным признаком этой проблемы, хотя симптомы СРК можно спутать с признаками других, менее сложных проблем с пищеварением. Некоторые из наиболее важных признаков этого синдрома — запор, избыток газов, слизь в стуле, боль или спазмы в животе и диарея.

Большинство людей страдают только одним или двумя симптомами. В худших случаях этого синдрома вы можете страдать от всех симптомов. В большинстве случаев это вызывает дискомфорт в животе, а в тяжелых случаях может привести к невыносимой боли в животе.

Причины СРК

Точная причина этой проблемы неизвестна. Однако было обнаружено, что продукты, содержащие кофеин, алкоголь и безалкогольные напитки, могут вызвать это состояние. Некоторые продукты могут усугубить проблему, поскольку некоторые люди часто чувствительны к пшенице, а другие — к молочным продуктам. Некоторые люди обнаружили, что фруктоза, являющаяся натуральным сахаром, содержащимся во фруктах, может вызвать проблему.

Избегая некоторых из этих продуктов, вы можете контролировать симптомы синдрома раздраженного кишечника. Его симптомы начинаются в возрасте от 13 до 40 лет. Женщины более подвержены этой проблеме. Его симптомы также связаны с ежемесячными изменениями гормонального фона. Эмоциональный стресс также является серьезной причиной синдрома раздраженного кишечника.

Уход

Не существует лечения, которое могло бы обеспечить постоянное излечение от этой болезни. Для облегчения симптомов можно использовать качественные пробиотики. Управление стрессом и поведенческая терапия также полезны при лечении болезни.

Недавние исследования показывают, что снотворные препараты также эффективны при лечении синдрома. СРК — хроническое заболевание, которое наносит серьезный ущерб метаболической системе пациента.