ПТСР: Лечение для ветеранов войны

ПТСР является серьезной проблемой для ветеранов сегодня и со временем станет еще большей проблемой. Это не спекуляция, это факт, основанный на огромном количестве войск, которые сражались в последние годы.

Фактически, с 2003 года более 2,0 млн. Американских и коалиционных войск участвовали в военных операциях в Ираке и Афганистане, а тысячи были развернуты несколько раз. Недавние исследования показали, что 20% солдат, которые служили в Афганистане, сейчас страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или большой депрессии.

Тем не менее, эти цифры могут вызывать тревогу, но приятно знать, что диагноз ПТСР становится все лучше и доступно множество методов лечения. Итак, какие методы лечения доступны для страдающих ПТСР?

медикаментозное лечение

Один из наиболее распространенных симптомов ПТСР — это проблемы со сном, которые могут стать серьезной проблемой и негативно сказаться на способности концентрироваться и концентрироваться. Препарат под названием Празозин часто назначают при ночных кошмарах и долгое время применяли при лечении гипертонии.

Тревога и депрессия являются еще одной распространенной проблемой, и многие лекарства доступны для лечения этого симптома. Одна вещь, которую следует учитывать при приеме любых лекарств, это то, что побочные эффекты часто связаны с их применением, и зависимость также может стать проблемой. Тесное сотрудничество с врачом должно помочь вам найти правильные лекарства и справиться с любыми побочными эффектами. В идеале, лекарства помогут в краткосрочной перспективе и обеспечат путь к более устойчивому и естественному лечению.

Психотерапия

Существует ряд форм терапии для страдающих ПТСР, и, хотя в прошлом многие люди неохотно рассматривали возможность «увидеть сокращение», терапия является одним из наиболее эффективных способов решения этой проблемы.

Можно войти в программу индивидуальной или групповой терапии. Групповая терапия принесла пользу многим людям, сталкивающимся со сложными психическими или физическими ситуациями, и нельзя недооценивать силу связи с людьми, пережившими аналогичные переживания.

Некоторые виды терапии, используемые в лечении ПТСР, включают:

Когнитивную терапию. Разговор о саморазрушительных мыслях и причинах этого может помочь вам разработать стратегии для изменения этих представлений.

Экспозиционная терапия. Это метод поведенческой терапии, который поможет вам противостоять вещам, которые вас расстраивают, и научиться справляться с ними.

Десенсибилизация и повторная обработка движений глаз (EMDR). Это кажется необычным подходом, но сочетание экспозиционной терапии с программой управляемых движений глаз может помочь пациентам справиться с травмирующими воспоминаниями. Это потому, что между движением глаз и функцией памяти существует сильная связь.

Комбинация этих подходов, вероятно, будет лучшим путем, и работа с вашим лечащим врачом должна позволить вам найти лучший подход для вас. Просто помните, что нет необходимости самостоятельно устранять симптомы ПТСР, и эффективное лечение может существенно повлиять на качество вашей жизни.