Резистентность к инсулину — ссылка на облысение, сердечно-сосудистые заболевания и увеличение веса
Поумнеть на последних исследованиях
Что такое резистентность к инсулину?
Инсулин-это гормон, вырабатываемый поджелудочной. Это позволяет клеткам использовать глюкозу (простой сахар) в энергию. Люди с резистентность к инсулину у клеток, которые не эффективно использовать инсулин. Это означает, что клетки имеют проблемы поглощающие глюкозу или хранить его в виде жира, что вызывает нарастание сахара в крови.
Инсулин эффективно снижает уровень сахара в крови, но без некоторых ключевых питательных веществ клеточного поглощение глюкозы мешала и он не может быть преобразован в энергию. Он должен быть сохранен. Это приводит к ожирению и усталость. Когда уровень глюкозы снова, необходимые для клеточной энергии жировые запасы не выпустят форма хранения глюкозы, известных как триглицериды. Ни печень откажется от своих запасов гликогена. Основной проблемой на этом более позднем этапе является дефицит калия. Он необходим для преобразования гликоген и триглицериды обратно в глюкозу и вернуть его в кровоток в качестве источника топлива.
Кредит: Сью Виссер
Инсулин также необходим магний. Но когда ваши клетки становятся устойчивыми к инсулину, вы не можете сохранить его и он теряется с мочой.
Печень становится первым инсулином упорным, потом мышцы, потом жир. Ваш уровень сахара в крови эффект от сахара вы недавно ели, сколько кортизола у вас я в кровь и сколько сахара в вашей печени сделал. Если ты просыпаешься кружится голова по утрам, это может быть частичная резистентность к инсулину из-за колебаний сахара в крови в течение ночи.
Ближайшие ткани, станет резистентность к инсулину является мышечная ткань. Мышцы хранят сахар сжигать для получения энергии. Когда вы резистентность к инсулину, вы будете иметь проблемы горения жира, так что вы будете иметь, чтобы сжечь сахар хранится в ваших мышцах. Это приведет к мышечной слабости, кислотность, колики или боль. Это особенно тот случай, когда вы страдают от недостатка магния.
Кредит: Сью Виссерваших жировых клеток займет больше времени, чтобы получить инсулином упорным. Именно поэтому мы набираем вес в области живота, когда у нас есть частичная резистентность к инсулину. Инсулин принимает и сохраняет сахар в виде жира в клетках. Так что до ваших жировых клеток полностью инсулин упорный вы продолжите набирать вес. Тогда ваш вес плато как жировые клетки защищают себя. Ваш подкладки артерий не стала резистентность к инсулину, и как повышение инсулина, больше чумы в подкладке. Именно поэтому ишемическая болезнь сердца существенно выше у людей с инсулинорезистентностью.
Резистентность к инсулину даже влияет на щитовидную железу. Щитовидная железа производит в основном гормоны Т4. Этот гормон Т4 превращается в Т3 в печени. Когда печень получает инсулин упорный, то это не может конвертировать Т4 в Т3 очень хорошо. Инсулин помогает контролировать других гормонов, таких как эстроген, прогестерон, и тестостерон, а также. Надпочечники также влияет на уровень сахара в крови и инсулина дисбалансов. Надпочечники контролируют уровень гормонов стресса, и самая большая нагрузка на ваш организм является употребление пищи с высоким содержанием сахара и обработанных углеводов. Это приводит к надпочечниковой стресс заставляет вас чувствовать себя более нервным и стимулирует ваш мозг, жаждут больше сахара. Так что вы едите больше углеводов, вызывающих ваш сахар крови подниматься на короткое время и аварии позже. Это постоянное изменение уровня сахара в крови, стимулирует надпочечники, вызывая дисбаланс кортизола, Стресс поджелудочной железы и инсулинорезистентность.
Что вы думаете, что является основной причиной резистентности к инсулину?
Диета с высоким содержанием углеводов и сахара является основной причиной резистентности к инсулину и облысения или потери волос как у мужчин, так и женщин. Сахар вызывает дефицит микронутриентов, особенно витамина В6 и магния, которые необходимы для облегчения функции инсулина.
Другие факторы включают в себя стресс, плохое питание и во время сна и неблагоприятных воздействий окружающей среды, таких как токсичность и загрязнение окружающей среды. Без улучшения этих условий, диабетик не сможет полностью восстановиться. Только инсулин не может решить эту проблему. Даже совершенно новая поджелудочная будет снова ухудшаться в этих условиях.
Насчет гормональных влияний, таких как дисбаланс тестостерона?
У мужчин и женщин, превращение тестостерона в активный андроген, известную как ДГТ(дигидротестостерон). Резистентность к инсулину является общим для женщин с синдромом полициклических яичников и для мужчин с проблемами простаты, из-за избытка этого гормона. Обычно она хранится в безопасных пределах с помощью 5-альфа-редуктазы. Но употребление в пищу большого количества углеводов (Карбо загрузки и запои сахара) отключает этот защитный механизм. ДГТ легче обнаружить в крови или мочи. Это вызвано избытком углеводов, которые предотвращают печень от борьбы с “плохим” тестостероном, поэтому он возвращается в кровоток.
Какие другие проблемы, связанные с инсулинорезистентностью?
Метаболический синдром: высокий уровень сахара в крови, высокий уровень холестерина (триглицериды = сало от 3 молекулы глюкозы) и высокое кровяное давление.
Что вызывает диабет 1 типа у взрослых – и сейчас тоже подростки?
Кортизол известен как гормон стресса, потому что его производят в больших количествах по мере «борьбы или бегства» ответ на угрозу. Длительное производство кортизола, в результате хронических стрессов и лекарств вызывает высокий уровень сахара в крови на постоянной основе. В то же время, мы едим сахар и углеводы часто. В итоге все больше и больше инсулина выделяется пытаться “впихнуть” его в клетки или связывать глюкозу и преобразовать его в жир для хранения. Без достаточного количества магния, хрома и других ключевых ферментов инсулин не может прикрепиться или “процесс” молекулы глюкозы. Это вызывает высокий уровень глюкозы и высокий инсулин. На данном этапе, мы называем его диабетом 2 типа или инсулинонезависимый сахарный диабет и препараты типа Глюкофаж или метформин помочь улучшить функцию инсулина.
Однако, если причиной избыточного инсулина не лечить, он приводит к более и более воспаления в организме. В результате организм атакует собственные инсулин производящ клетки, чтобы уменьшить и в конечном итоге полностью отключить выработку инсулина. Xanthurenic кислота-это химическое вещество, мы делаем это специально, чтобы убивать бета-клеток (апоптоз). Это происходит как аутоиммунная реакция на воспаление, вызванное инсулинорезистентностью. Сахарный диабет 1 типа (взрослым) развивается в результате и один становится зависимым от инъекций инсулина.
Кредит: Сью Виссер
Сделать без карбюратор высоким содержанием жира /протеин диет действительно закончится потребность в инсулине?
Нам еще предстоит накапливать жир и это требует инсулина.
Кортизол мы выпускаем повышает уровень сахара в крови, независимо от приема пищи.
Кортизол известен как «гормон стресса», поскольку он вырабатывается в больших количествах, так как тело «борьбы или бегства» ответ на стрессовые события. Длительное производство кортизола, в результате хронический стресс играет важную роль в широком спектре заболеваний, включая диабет, остеопороз и болезни сердца.
Что мы можем сделать для устранения потери чувствительности к инсулину?
1 с 1/8 чайной ложки корицы в день может утроить эффективность инсулина.
2 выпить 30 мл уксуса в небольшом количестве воды перед приемом пищи, содержащей углеводы. Уксусной кислоты в уксус, как было показано, подавляют активность фермента, который расщепляет дисахариды в моносахариды, предположительно задерживает их всасывание.
3 Витамин C, хром, ванадий, цинк, магний, кальций, марганец и витамин B6 играют важнейшую роль в обеспечении применения инсулина и содержание гипергликемия, как гипогликемия. Антиоксидантные витамины помогают предотвратить повреждения свободными радикалами, что приводит к разрушению кровеносных сосудов, мышцы и ткани поджелудочной железы.
Кредит: Сью Виссер
Же протокол для инсулинорезистентность, СПКЯ и проблемы с простатой?
Да, первый шаг заключается в следующем: блокировать, связать и отвести от ДГТ (dihyrotestosterone) и восстановления чувствительности к инсулину. Этот протокол имеет отличные результаты на протяжении многих лет, к удивлению многих врачей! Но, пожалуйста, обсудите это с вашим врачом. Многие природные средства, имитирующие действие препаратов, которые вы принимаете и ваш рецепт может нуждаться в корректировке. Как таковой, вы должны использовать этот протокол до медицинского согласия.
1 инозитол добавки из 3 — 10 г в день помогают повысить чувствительность к инсулину путем изменения рецептора инсулина, поэтому он присоединяется к молекуле глюкозы. Он также повышает ГСПГ (половой гормон связывающего глобулина) и таким образом понижает уровень ДГТ и способствует снижению веса.
2 полезные ископаемые: адекватное потребление цинка имеет важное значение для здоровья простаты и помогает при мужских и женских акне, инсулинорезистентность, волос облысения и бесплодия. Принимать по 30 – 60 мг цинка в день. Хром добавки и магний также необходим для инсулина для переработки глюкозы и стабилизировать уровень сахара в крови.
3, Чтобы улучшить усвоение глюкозы: вскипятите 1 столовую ложку коричного порошка в 1 стакане воды. Когда остынет, процедить его и принимать по 1-2 чайные ложки жидкости с каждым приемом пищи. Это имитирует действие некоторых препаратов, применяемых для лечения диабета 2 типа.
4 для того чтобы держать тестостерон в фирма бондаж принимать добавки бета-ситостерин 200мг. Вы можете сока до 1 стакана свежих семян тыквы, Если вы уже делаете сок в блендер. (См. мою статью о допинге в этой серии в Suite 101.)
5 взять лекарство Агнус Кастус (авраамово дерево), особенно для женщин, сбивает DHT и тестостерон от рецепторов гормонов. Он более эффективен в виде настойки, потому что он попадает в кровь непосредственно из мелких кровеносных сосудов в полости рта. Это отлично подходит для акне, капризность, бессонница и проблемы с менструальным циклом. Для некоторых женщин он может уменьшить волосы на лице. Баланс прогестерона и часто приводит к беременности!
6 пальметто добавки. Они помогают предотвратить образование DHT. Не брать на себя чрезмерные дозы, потому что новые исследования показывают, что он также блокирует активность полезных тестостерона у мужчин.
7 йод необходим. Бром присутствует в зерновых на основе продуктов, таких как хлеб и другие углеводы истощает наш йод. Дополнение с 2-3 капель раствора Люголя. Дефицит йода является основной причиной кист яичников, дисбаланс щитовидной железы и фиброзно-кистозной мастопатии. (См. мою статью о дружественных груди дезодоранты.)
8 принимайте большое количество антиоксиданты в форме добавок: витамина А, С и Е. попробовать некоторые новые комбинации, которые содержат аля (alphalipolic кислота, селен и травяные смеси).
9 принимать хорошие поливитамины. Витамины имеют важное значение для расщепляют избыток эстрогенов в печени. Дополнительный витамин В6 снизит пролактин, гормон, который заставляет грудь набухать и болеть и уменьшает половое влечение.
10 Взять 5 ПВТ известный как гидрокситриптофан. 100 мг в день обеспечивает адекватный серотонина (депрессии) допамин (для снижения пролактина) и мелатонин (для предотвращения избыточного конвертацию тестостерона в эстроген плохо.)
11 крапивы корень добавки также помогают связывать тестостерона и блокирует рецепторы. Порошка травы смешать с мятным маслом в пасту могут блокировать действие ДГТ на волосяные фолликулы слишком!
12 возьмите печень добавки, такие как молочный чертополох, холин и инозитол. Сделать регулярной печени и желчного флеш, так что наращивание стероидных гормонов, особенно эстрогена и DHT могут быть устранены.
13 принимать добавки рыбьего жира. Она богата витамином А и D, а также поможет снизить воспаление и очистить кожу.
14 избегать продуктов, которые могут вызывать аутоиммунные реакции и воспаление. Это важный ключ к потере веса и балансировки гормонов. Заменить свежие фрукты, салаты и овощи. Диеты по группе крови исключить продукты, которые вызывают эти и другие гормональные сбои или вес набирает эффектов
15 Ешьте меньше углеводов и больше белка, особенно рыбу, которая богата Омега-3 масла за каждой едой, чтобы помочь блокировать активность фермента. Это тоже улучшит вашу активность инсулина и баланс сахара в крови.
16 вырезать глютен (пшеница, рожь, овес и ячмень) и снижение крахмалов и сахаров. Симптомы клейковины нетерпимости совпадают с гормональным дисбалансом и некоторые симптомы СПКЯ.
Пожалуйста, распечатайте этот протокол и сохранить ее в кухню, чтобы рассмотреть каждый день. Вы можете быть свободны от ДГТ и СПКЯ!
Я надеюсь, что это обсуждение будет вдохновлять мужчин и женщин более внимательно
посмотрите на естественные способы, они могут контролировать
активность ДГТ (дигидротестостерон)
что вызывает гормональный хаос, что приводит к выпадению волос.
Этот протокол СПКЯ был использован для хорошего эффекта дамы со всего мира – от США до Ближнего Востока. Инозит не был даже упомянут в те дни, но теперь это стало одним из главных способов уменьшения этих самых неприятных побочных эффектов и многое другое. Привет, Сью Виссер (Комплекс Yindee)
Ссылки:
Клинической гинекологической эндокринологии и фертильности Regher Хальда Кларк 1995. Продвижение Публикации. П 91, 110, 255, 384.
Диагностика и терапия Androgenisation ред. М. Breckwoldt. 1992. Diesbach.
Лекарство от всех болезней на Л Speroff, Роберт Х. стекло, Натан г. КФБ. Четвертое издание 1989. Уильямс И Уилкинс.
Medicinenet.com
Biblelife.org
Articlesbase.com
